kumbhaka.nu Adem · Eenvoud · Ritme

Intakeformulier

Vragenlijst ontwikkeld door Patrick McKeown (2019) · Oxygen Advantage®

Deel 1

Persoonsgegevens

Deel 2

Algemene vragen

Kies per vraag het antwoord dat van toepassing is.

VraagNooitSomsVaakHeel vaak
Ben je overdag gestrest?
Heb je last van koude handen of voeten?
Merk je dat je gedurende de dag veel gaapt?
Adem je 's nachts door de mond? (word je wakker met een droge mond?)

Deel 3

Klachten

Heb je last van een of meer van onderstaande symptomen, geef dan aan in welke mate.

1 = Mild · 2 = Matig · 3 = Ernstig

Hoesten
Piepende ademhaling
Inspanningsastma
Vaak verkouden
Kortademigheid in rust
Vaak zuchten
Vaak gapen
Slaapapneu
Snurken
Pijn in de onderrug
Overmatig zweten
Groot gevoel van stress
Maagproblemen / PDS
Pijnlijke spieren
Vermoeidheid
Slapeloosheid / slecht slapen
Slechte concentratie
Paniekaanvallen
Hoofdpijn

Deel 4

Nijmegen Vragenlijst

Geef per symptoom aan in welke mate je het ervaart.

0 Nooit · 1 Zelden · 2 Soms · 3 Vaak · 4 Zeer vaak

Pijn in de borstwand
Gespannen voelen
Wazig zien
Aanvallen van duizeligheid
Verwarring / contact met werkelijkheid verliezen
Snel of diep ademen
Kortademigheid
Benauwdheid op de borst
Opgeblazen gevoel in maag
Tintelende vingers
Onvermogen diep te ademen
Stijfheid in vingers of armen
Stijfheid rond de mond
Koude handen of voeten
Bonzen van het hart
Angst

Deel 5 · door kumbhaka.nu

Doelen & nulmeting

In te vullen tijdens de intake.

Deel 6

Vrijwaringsverklaring

Door dit formulier te ondertekenen, ga je akkoord met bepaalde restricties in je juridische rechten. Lees het onderstaande zorgvuldig door voordat je tekent. Parafeer elk vakje.

Ik begrijp dat de instructeur die lesgeeft in deze techniek geen medisch professional is en geen bevoegdheid heeft tot het voorschrijven van medicatie.

Als ik mij op enig moment tijdens dit traject zorgen maak over mijn gezondheid of welzijn, dan stel ik mijn instructeur daar onmiddellijk van op de hoogte. Ik begrijp dat ik op elk moment en om welke reden dan ook kan stoppen met dit traject. Als ik tijdens of na afloop van het traject behoefte heb aan ondersteuning, medisch of anderszins, dan neem ik volledige verantwoordelijkheid voor het communiceren hiervan en voor het zoeken van passende zorg.

Indien vrouw: ik verklaar dat ik bij de start van het traject niet zwanger ben. Word ik tijdens het traject zwanger of vermoed ik dat ik zwanger ben, dan stop ik alle oefeningen en stel ik mijn Oxygen Advantage-instructeur onmiddellijk op de hoogte.

Is de deelnemer jonger dan 18 jaar, dan moet deze vrijwaring worden ondertekend door een ouder of wettelijke vertegenwoordiger.